【ハノイ旧市街で極上の癒し】レッセンス スパで心も身体もリセット✨
こんにちは。Walking 編集部のまーこです😊
ハノイ旧市街を歩いていると、ホアンキエム湖やナイトマーケット、かわいい雑貨屋さんやお土産屋さんがたくさんあって、ついつい夢中で歩き回っちゃいますよね。でも…ベトナムの活気ある街並みの中に長時間いると、慣れない環境や暑さでどっと疲れてしまうことも💦
「ちょっと静かな場所で、ほっとひと息つきたい…」
そんなときに全力でおすすめしたいのが、L’essence Spa（レッセンス スパ）なんです！
基本情報
■スポット名：L’essence Spa（レッセンス スパ）
■住所：36 Dinh Liet st, Hoan Kiem, Hanoi, Vietnam.
■電話番号：(+84)2466711336
■ホットライン：0978392399 (WhatsApp, Kakaotalk, Zalo)
■営業時間：9:00～22:00 (定休日なし)
■サイト：Welcome to L’essence Spa Hanoi | Best massage in Hanoi Old Quarter – Vietnam (lessencespa.com)
観光地ど真ん中なのに、別世界のような癒し空間
レッセンス スパがあるのは、旧市街のディンリエット（Dinh Liet）通り。周りは雑貨屋さんやスパが立ち並ぶ賑やかなエリアなのに、ここに一歩入ると別世界。
白と緑を基調にした上品な外観が目印で、夜はライトアップされているので見つけやすいです👀✨
「観光地のマッサージって、ぼったくられそうで不安…」
「入口だけ綺麗で、中は汚いお店だったらどうしよう…」
実は私、旧市街で観光客向けのマッサージに飛び込みで入ったら、中が想像以上に汚くてドン引きした経験があるんです😅
そんな失敗をしたくない人にこそ、ここは安心しておすすめできます！
場所はディンリエット通り。周りには雑貨屋さんやスパ、屋台がぎゅっと並んでいて、とにかく人もバイクも多い！
わ〜、クラクションが鳴り止まない…でもこの雑多な感じがベトナムらしいよね
そんな活気のど真ん中に、ひときわ落ち着いた雰囲気を放つのがレッセンス スパ。
白と緑を基調にした外観は、ちょっと高級ホテルみたいで、夜はライトアップされるので暗くてもすぐ見つかります👀
外観上部には看板もあり、スパの名前も書かれているので、もし見つからないときは上を見上げてみてください！
それでは早速、中に入ってみましょう〜！
入った瞬間から癒しモードON…♡
ドアを開けると、ふわっとアロマのいい香りが…✨
受付では、ベトナムの伝統衣装アオザイを着たスタッフさんが笑顔でお迎えしてくれます。旅先だとちょっと緊張するけど、この雰囲気は安心感バツグン😊
フロントには、可愛らしいお坊さんの置物や、ユニークな表情の仏像オブジェがちょこん。
その隣には、実際の施術でも使われるハーブボールもディスプレイされていて、ほっこり癒される空間に仕上がっています。
ウェルカムサービスで、ひと息つける贅沢
奥に進むと、広々とした待合スペースがあって、水槽が置かれています。水の音がゆっくり響いて、心がすーっと落ち着く感じ。魚たちも気持ちよさそうに泳いでいました🐟
待合スペースに腰かけると、スタッフさんがウェルカムドリンクとお茶菓子をそっと置いてくれました。
テーブルにはキウイのドライフルーツと蓮の種、そしてほんのり甘いラカンカ茶。
ドライフルーツは自然な酸味がクセになる美味しさ。
蓮の種はほくほくしていて、優しい甘さがじんわり広がります。
ラカンカ茶は砂糖の数百倍の甘みがあるのに、カロリーはほぼゼロ。喉にも優しくて、アンチエイジングにも良いらしく、老化防止にも◎。こうしたさりげない気遣いがとてもありがたい。
え、マッサージの前にこんなサービスがあるの？なんか特別扱いされてるみたい🥝
ハノイの空気でちょっと喉やられてたから、これはありがたすぎる…
螺旋階段を上がると、また違った癒しの空間が
受付の奥には、やわらかなライトに照らされた螺旋階段がありました。
少し上がるだけで、まるで別の世界に足を踏み入れたような感覚。
2階の待合スペースは、1階とは雰囲気がまた違って、壁の模様やインテリアがどこかエキゾチック。
でも落ち着いた照明と心地よい静けさがあって、自然と呼吸がゆっくりになりました。
わぁ、ちょっとエキゾチックで特別な雰囲気…でも不思議と落ち着く。
こういう非日常感、旅先だからこそ味わいたいよね…
施術前のカウンセリングも丁寧
ウェルカムサービスを楽しんだあとは、施術前のカウンセリングシートに記入します✍️
🌿どの部位を重点的にほぐしたいか
🌿マッサージの強さの希望
🌿気になる不調や疲れの場所
しっかり伝えられるから、「もうちょっと強くしてほしかったのに…」みたいな不満が残らないのが嬉しいポイント。
細かく聞いてくれるから安心〜。旅行先だとこれ大事！
シートは英語とベトナム語ですが、スタッフさんがジェスチャーを交えながら説明してくれるので、言葉に不安があっても問題ありません。
さらに施術中に強さを変えたいときは、声に出さなくてもジェスチャーでOK！
- もっと弱めにしてほしい ⇒ ☝️（人差し指）
- もっと強めにしてほしい ⇒ ✌️（ピース）
- セラピストを変えてほしい ⇒ ✋（パー）
こうした細やかな工夫があるのは、旅行者には本当にありがたいポイントです。
喋らなくていいのがありがたい！
リラックスしてるときに翻訳アプリで説明するのってちょっと大変だから…
ここまで完了したら、あとは部屋に案内されるのを待つだけ。
完全個室で、安心できるプライベート空間
レッセンススパは6階建て、全部で10部屋。
すべて完全個室なので、他の人を気にせずリラックスできます。
移動もエレベーターで楽々。
ツインルーム/スチームルーム・バスタブ付き
広々とした空間に、ベッドが2台。
壁や床の色合いが落ち着いていて、柔らかい照明がリラックス感を演出しています。
バスタブが備え付けられていて、施術後にゆったりお湯につかることもできます。。
この部屋は、一人一つバスタブが用意されており、また少し違った雰囲気の部屋です。
タオルやソープなどのアメニティも揃っていて、手ぶらで行けるのが便利👏
ツインルーム/スチームルーム・ジャグジー付き
次に紹介するのは、スチームルームとジャグジーがセットになった『ツインルーム』です。
ベッドの下には、フローティングフラワーがさりげなく飾られていて、空間全体にやわらかな彩りを添えていました。
こうした細やかな演出が、リラックスできる特別な雰囲気をつくっているんだなと感じます。
施術のあと、この薬草入りのバスタブに浸かれば、体の芯からじんわりほぐれていくような感覚に。
心も体もすっかりリセットされて、まるで生まれ変わったみたいに軽くなります。
スチームルームもとても清潔で、デザインもおしゃれ。ここではシャワーも使えるので、施術後もすっきりできますよ🚿
ツインルーム/スチームルーム・バスタブ無し
こちらはスチームルーム・バスタブ無しのお部屋です。
どの部屋も共通しているのは、静かで落ち着けるプライベート空間がしっかり守られていること。
旅先では特に、こうした安心できる環境はうれしいポイントです。
ここがレッセンススパの魅力
✅ 観光地のど真ん中でアクセス抜群！
ホアンキエム湖やナイトマーケットから徒歩圏内。買い物や観光の合間に行けるのが便利。
💆♀️ 完全個室でプライベート感◎
6階建てで全10室。周りを気にせずゆったりリラックスできる。
🍵 施術前からおもてなしがすごい！
ウェルカムドリンク・お茶菓子付き。疲れた喉にも優しいラカンカ茶でほっと一息。
🛁 設備がハノイ旧市街トップクラス！
バスタブ付き・ジャグジー付きのお部屋もあり、まるでホテルスパのような贅沢空間。
🌿 細かい気配りが旅行者に優しい
カウンセリングシートで希望を伝えられて、施術中もジェスチャーで調整OK。
価格はローカル店より少し高めですが、このサービス内容ならむしろお得に感じるくらい。旅行中に「絶対失敗したくない」人には間違いなくおすすめできるスパです💆
施術について
この治療法は、日本の著名な専門家・服部卓磨氏によって開発されました。体の「柱」を支える「家の土台」として、骨盤に着目したアプローチが特徴です。脊椎や肩甲骨、股関節、そして骨盤が硬直すると、体全体のバランスが崩れやすくなります。そのため、これらの部位に集中的にアプローチすることで、体の安定性を保ち、免疫力を高める効果が期待できます。さらに、自己治癒力を促進し、抵抗力を強化することで、老化防止にもつながります。
料金｜メニュー
メニューには、各コースの内容や料金、そしてお店のこだわりや理念などが詳しく書かれています📖
どんなメニューがあるのか、順番にご紹介していきますね〜！✨
フェイシャルトリートメント
【施術料金】
| メニュー | 料金 | |
|---|---|---|
| 60分 | ||
| ■クラシックフェイシャル | 790,000VND | (約4,722円) |
| ■ラグジュアリーフェイシャル | 990,000VND | (約5,917円) |
肌を明るくしたい人や、肌のアンチエイジングをしたい人におすすめです。
少し値段は張りますが、その分技術が高く満足のいく施術を受けることができます。
フットセラピー
気軽にマッサージを体験したいなら、フットマッサージがおすすめ！
【施術料金】
| メニュー | 料金 | |
|---|---|---|
| 45分 | 60分 | |
| ■フット リフレクソロジー | 490,000VND | 590,000VND |
| (約2,750円) | (約3,305円) | |
| ■ラグジュアリー フットマッサージ | 590,000VND | 690,000VND |
| (約3,305円) | (約3,860円) | |
特製のマッサージオイルや温めた石・ホットストーンを使用した、贅沢なフットマッサージのメニューです。
ボディスクラブ
【施術料金】
| メニュー | 料金 | |
|---|---|---|
| 45分 | ||
| ■ベトナム ココナッツスクラブ | 660,000VND | (約3,700円) |
| ■グリーンティー スクラブ | ||
| ■ソルトスクラブ | ||
オーツミルク保湿ボディスクラブでは、Lessence De La Vie Spa“独自のスクラブ”を使用し、肌をより輝かせる効果を得ることができます。
肌のくすみが気になる方 ⇒ グリーンティースクラブ
ニキビや皮膚のキメが気になる方 ⇒ ソルトスクラブ
角質除去やアンチエイジングをしたい方 ⇒ ベトナムココナッツスクラブ
ぜひ、自分の体の悩みや希望に合わせて、ぴったりのプランを選んでみてくださいね👍
ボディラップ
【施術料金】
| メニュー | 料金 | |
|---|---|---|
| 45分 | ||
| ■デトックス ボディラップ | 710,000VND | (約3,980円) |
| ■保湿ボディスクラブ | ||
| ■ココナッツラップ | ||
皮膚から不純物を排除することができ、毎日のストレスを和らげる効果もあります。
肌の弾力が気になる方や、若々しい肌を保ちたい方におすすめです。
ボディマッサージ
【施術料金】
| メニュー | 料金 | |||
| 60分 | 75分 | 90分 | 120分 | |
| ■ホットストーンセラピー | 990,000VND (約5,550円) | 1,190,000VND (約6,665円) | 1,590,000VND (約8,900円) | |
| ■ヴィブラントベトナム式マッサージ | 750,000VND (約4,205円) | 950,000VND (約5,320円) | 1,250,000VND (約6,995円) | 1,450,000VND (約8,125円) |
| ■ベトナム式マッサージ | 590,000VND (約3,305円) | 790,000VND (約4,430円) | 990,000VND (約5,550円) | 1,390,000VND (約7,795円) |
| ■伝統的タイ式マッサージ | 790,000VND (約4,430円) | 990,000VND (約5,550円) | 1,190,000VND (約6,665円) | 1,590,000VND (約8,900円) |
| ■アジアンブレンドマッサージ | 750,000VND (約4,205円) | 950,000VND (約5,320円) | 1,150,000VND (約6,440円) | 1,590,000VND (約8,900円) |
| ■妊婦さん向けトリートメント | 880,000VND (約4,930円) | 1,080,000VND (約6,050円) | 1,280,000VND (約7,175円) | |
| ■アロマセラピー | 570,000VND (約3,190円) | 770,000VND (約4,320円) | 970,000VND (約5,435円) | 1,370,000VND (約7,670円) |
単位：上段（VND, ベトナムドン）/ 下段（円, 日本円）
様々なオリジナルのマッサージプランが揃っています。妊婦さん専用のプランがあるのも素敵です✨
アジアンブレンドマッサージではタイやベトナム、そして日本の指圧マッサージの技術を複合させたマッサージを受けることができます。一気に色々な国のマッサージが体験できるのは面白いですね。
プロのマッサージ師による種類豊富なボディケアは、どれも魅力的でつい迷ってしまうほど。そんな方におすすめなのが、次に紹介するコンボ・パッケージプランです！💆
レッセンス コンボ
【施術料金】
| パッケージ名 | コンボ内容 | 時間 | 料金 | |
| ■ダイナミックコンボ | ・背中-肩-頭 (45分) ・ボディスクラブ（45分） ・ヘアウォッシュ（30分） ・ハーバルバスタブ（15分） ・お食事 | 135分 | 1,990,000VND | (約11,866円) |
| ■リフレッシュボディコンボ | ・フルボディマッサージ (60分) ・ボディスクラブ（45分） ・ヘアウォッシュ（30分） ・ハーバルバスタブ（15分） ・お食事 | 150分 | 2,290,000VND | (約13,655円) |
| ■レッセンスシグネイチャーコンボ | ・ハーバルスチーム(15分) ・ジャグジー/ハーバルバス（15分） ・レッセンスシグネイチャートリートメント（90分） ・ボディスクラブ（45分） ・お食事 | 165分 | 2,590,000VND | (約15,444円) |
| ■レッセンスユニークコンボ | ・ハーバルスチーム(15分) ・ジャグジー/ハーバルバス（15分） ・レッセンスユニークトリートメント（90分） ・ボディスクラブ（45分） ・お食事 | 165分 | 2,790,000VND | (約16,637円) |
| ■マジスティックコンボ | ・ハーバルスチーム(15分) ・ジャグジー/ハーバルバス（15分） ・レッセンスバンブートリートメント（90分） ・ボディスクラブ（45分） ・お食事 | 165分 | 2,390,000VND | (約14,251円) |
| ■リュックスコンボ | ・ハーバルスチーム(15分) ・ジャグジー/ハーバルバス（15分） ・レッセンスラグジュアリー4ハンズ（90分） ・ボディスクラブ（45分） ・お食事 | 165分 | 3,490,000VND | (約20,811円) |
| ■プレミアコンボ | ・ハーバルスチーム(15分) ・ジャグジー/ハーバルバス（15分） ・ゴージャス4ハンズマッサージ（90分） ・ボディスクラブ（45分） ・お食事 | 165分 | 4,190,000VND | (約24,985円) |
コンボでは、マッサージやハーバルスチーム、ジャグジーなどを一気に体験することができます。
ゆっくりリラックスしたい人にはぴったりのプランです！
背中-肩-頭セラピー
| メニュー | 料金 | |||
| 30 or 90分 | 45分 | 60分 | 75分 | |
| ■背中-肩-頭セラピー | 460,000VND (30分／約2,743円) | 560,000VND (約3,339円) | 660,000VND (約3,935円) | |
| ■背中-肩-頭セラピーウィズバンブー | 650,000VND (約3,876円) | 750,000VND (約4,472円) | ||
| ■シグネイチャーユニーク背中-肩-頭 | 1,190,000VND (90分／約7,096円) | 990,000VND (約5,903円) | 1,090,000VND (約6,499円) | |
| ■ハーバルバックマッサージ | 610,000VND (約3,637円) | 710,000VND (約4,233円) | 810,000VND (約4,830円) | |
| ■ラグジュアリーバックマッサージ | 690,000VND (約4,114円) | 790,000VND (約4,710円) | 890,000VND (約5,307円) | |
| ■バイオエレクトリックバックトリートメント | 1,290,000VND (約7,692円) | 1,490,000VND (約8,885円) | 1,690,000VND (約10,077円） | |
スパ パッケージ
【施術料金】
| パッケージ名 | コンボ内容 | 時間 | 料金 | |
| ■新婚旅行パッケージ （カップル向け） | ・グリンティボディスクラブ(45分) ・デッドシーデトックスボディラップ（45分） ・ハーバルスチーム（15分） ・レッセンスユニークトリートメント（90分） ・クラシックフェイシャル ・ジャグジー/ハーバル ・お食事 | 270分 | 8,290,000VND | (約49,434円) |
| ■ロマンチック新婚旅行ラグジュアリーパッケージ | ・グリンティボディスクラブ(45分) ・デッドシーデトックスボディラップ（45分） ・ハーバルスチーム（15分） ・ラグジュアリー4ハンズマッサージ（75分） ・ラグジュアリーフェイシャル(60分) ・ジャグジー/ハーバル(15分) ・お食事 | 255分 | 10,290,000VND | (約61,360円) |
カップル向けのパッケージです。
記念日や新婚旅行、または旅行の際に、ハノイの高級スパで一つ思い出を作るのはどうですか？
2人の記憶に残る一日になること間違いなしです🫶
| パッケージ名 | コンボ内容 | 時間 | 料金 | |
| ■レッセンスユニークパッケージ | ・オーツミルクモイスチャイジングボディスクラブ (45分) ・オーツボディラップ（45分） ・ハーバルスチーム ・レッセンスユニークトリートメント(90分) ・ラグジュアリーフェイシャル(60分) ・ジャグジー/ハーバル ・お食事 | 270分 | 4,290,000VND | (約25,581円) |
| ■レッセンスシグネイチャーパッケージ | ・オーツミルクモイスチャイジングボディスクラブ (45分) ・オーツボディラップ（45分） ・ハーバルスチーム(15分) ・レッセンスシグネイチャートリートメント(90分) ・ラグジュアリーフェイシャル(60分) ・ジャグジー/ハーバル(15分) ・お食事 | 270分 | 4,090,000VND | (約24,389円) |
| ■女性のためのリラクゼーションパッケージ | ・ベトナム式スクラブ（45分） ・ボディラップ（45分） ・伝統的ベトナム式マッサージ(75分) ・クラシックフェイシャル（60分） ・ジャグジー/ハーバル（15分） ・お食事 | 240分 | 3,190,000VND | (約19,022円) |
| ■男性のためのリラクゼーションパッケージ | ・デッドシーソルトボディスクラブ（45分） ・ハーバルスチーム(15分) ・バンブーマッサージ(90分) ・クラシックフェイシャル（60分） ・ジャグジー/ハーバル（15分） ・お食事 | 225分 | 3,290,000VND | (約19,618円) |
| ■ベトナムスピリット | ・ベトナム式ココナッツスクラブ(45分) ・ハーバルスチーム(15分) ・レッセンスユニークトリートメント（90分） ・クラシックフェイシャル(60分) ・ジャグジー/ハーバル（15分） ・お食事 | 225分 | 3,490,000VND | (約20,811円) |
| ■ラグジュアリーパッケージ | ・ベトナム式ココナッツスクラブ(45分) ・ラグジュアリー4ハンズマッサージ(90分) ・デッドシーデトックスボディスクラブ（45分） ・ラグジュアリーフェイシャル(60分) ・ハーバルスチーム(15分) ・ジャグジー/ハーバル（15分） ・お食事 | 270分 | 4,990,000VND | (約29,756円) |
時間に余裕のある旅行者の方にぜひおすすめしたいのが、パッケージプラン。
所要時間は約4時間と少し長めですが、その分、マッサージやスチーム、ジャグジーなどをじっくり堪能できて、
心も体もリセットされます。
雨の日など、外を歩き回るのが大変なときにもぴったり。
予定が空いてしまった日や、旅の最終日に体を癒す目的で訪れるのもおすすめです！💆
満足すぎるマッサージ体験
実際に私も施術を受けてきました。
ここまで読んでくれたあなたに、特別にセクシーショットをお届けしますね…✨
…はい、お目汚し失礼しました（笑）
ではまず、施術中のイメージ写真をご覧ください！
＼マッサージはもう、大・大・大満足！／
ゆったりした力加減でじんわりほぐされていくうちに、気づけばウトウト…。
終わる頃には肩も背中もすっかり軽くなって、「あ、私まだこんなに柔らかく動けるんだ！」って思うくらい体が生き返りました。
しかも、ここは二人部屋の完全個室があるから、友達同士でも周りを気にせず思いっきりリラックスできるのがいいところ。
着替えのときも、ジャグジーに浸かるときも、気をつかわなくていいのがラクで、女子旅にはぴったりです。
今回一緒に体験したのは、ハノイに遊びに来てくれた友人のなみ。
朝から旧市街を歩きまわって、お土産屋さんをはしごしたり、カフェでベトナムコーヒーを味わったり、寺院や教会を巡ったり…。
気づけば一日中歩きっぱなしで足はパンパン、旅の疲れがどっと出てきた頃にたどり着いたのがこのスパでした。
施術が終わると、ふたり並んでジャグジーへ。
「さっきの雑貨屋さん、かわいかったね～」
「フォーも美味しかったし、あの寺院も雰囲気あったよね！」
「明日はどこ行こうか？」
なんて、今日の思い出をゆっくり振り返りながら、まったりおしゃべりタイム。
ひとりで静かに癒されるのも贅沢だけど、友達と一緒だと、施術後のこの“共有する時間”まで含めて思い出になるんですよね。
女子旅の締めにキャッキャ言いながらリフレッシュできるなんて、ほんと最高のひとときでした。
終わりに
スタッフの方々は、どなたもとても優しくて丁寧な対応。
プロのマッサージ師による心地よい施術と、細部までこだわったインテリア。
広々とした完全個室は居心地がよく、どこを見ても自然と心が落ち着くような空間が広がっています。
観光で歩き疲れた体を癒すのはもちろん、日常の疲れをリセットしたいときにもぴったりなスパ。
「また訪れたい」と素直に思える場所でした。
ハノイ旧市街に来る予定があるなら、ぜひ立ち寄ってみてください。
ここで過ごすひとときが、きっと旅の思い出をもっと特別にしてくれます✨
インフォメーション
L’essence Spa〔レッセンス スパ〕
■スポット名：L’essence Spa（レッセンス スパ）
■住所：36 Dinh Liet st, Hoan Kiem, Hanoi, Vietnam.
■電話番号：(+84)2466711336
■ホットライン：0978392399 (WhatsApp, Kakaotalk, Zalo)
■営業時間：9:00～22:00（定休日なし）
■サイト：Welcome to L’essence Spa Hanoi | Best massage in Hanoi Old Quarter – Vietnam (lessencespa.com)
取材日：2025年6月7日
公開日：2025年7月25日
