天龍クリニックでは、中医師である高橋雅美先生を講師に招き、「コレステロール改善のためのタンパク質の摂り方」をテーマにした健康セミナーを2026年6月5日に開催しました。高橋先生はヨガインストラクターや占い師としても活躍するなど異色の経歴を持っています。
セミナーでは、単に数値を下げるための制限食を提案するのではなく、東洋医学と栄養学の両面からアプローチする「整える健康習慣」について詳しく紹介されました。特に参加者の関心を集めたのは、内臓脂肪や肝臓、腎臓の数値を具体的に改善するためのメソッドです。多くの方が気にするコレステロールや中性脂肪を整える食事法に加え、食事の時間帯など、今日からすぐに実践できる具体的な知恵を惜しみなく共有され、熱心にメモを取る参加者の姿が印象的でした。
会場では体質や季節に合わせたオリジナルの漢方茶も振る舞われ、参加者はその香り高い一杯に癒やされながら、内側から健康をサポートする喜びを実感している様子でした。
西洋医学の視点だけでなく、古来より伝わる東洋医学を融合させることで、無理なく続けられる健康習慣の重要性を再認識するひとときとなりました。今後もこのような東洋医学を取り入れた、実践的な健康イベントが定期的に開催される見通しです。
Tenryu Clinic／天龍クリニック
住：56 Phan Ke Binh, Ngoc Ha, Hanoi
電：032-838-4200
営：9:00〜21:00
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